Vous souffrez depuis longtemps ?

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La douleur est liée à la proportion de danger face laquelle le cerveau pense se trouver (le cerveau fait un mix de toutes les informations qu’il a à disposition (informations venant des tissus, mais aussi les émotions, les expériences passées, l’environnement, les croyances etc…), et en déduit un niveau de danger.

De ce niveau de danger, dépendra l’intensité de la douleur ressentie.

Dans le cas de douleurs chroniques, l’alarme de protection est souvent « hypersensible » et s’active de manière intempestive et continue. Cela est souvent imbriqué avec un impact sur la qualité de vie, de l’anxiété par rapport aux espoirs de récupération, de la kinésiophobie (peur de bouger), une diminution du contrôle moteur, et une altération des sensations corporelles (interoception)